Cómo gestionar la ansiedad desde una mirada consciente
25 febrero 2026
Sentir ansiedad no es una carga ni un error; es un aviso del cuerpo y la mente que nos llama a parar, a tomar conciencia de lo que está sucediendo en nuestro inte...

Durante gran parte de la historia de la humanidad, los problemas emocionales y mentales, han supuesto un estigma para las personas que los padecían. El desconocimiento, el miedo, la culpa y la vergüenza han alimentado el estigma.
La formación Técnicas para el Tratamiento del Trauma (TTT) permite a los/as participantes aprender qué es el trauma, por qué nos traumatizamos y cuáles son sus consecuencias.
Realiza un proceso de autoconocimiento tanto en aspectos individuales como relacionales, a través de una metodología experiencial.